O casal Vanderlei e Maria Arruda fazem parte do programa Qualidade de Vida, acompanham as aulas ao vivo e contam como a frequência de atividades físicas os auxilia no tratamento de doenças decorrente do sedentarismo.
“Eu estava com o colesterol alto e acima do peso, meu médico me recomendou exercícios e iniciei as aulas no projeto. No começo eu estava bem tímido, mas com o incentivo dos professores segui firme e em poucos meses já havia baixado os níveis da doença e perdido 16 kgs. Sem dúvidas minha autoestima melhorou, meu sono, minha disposição”, orgulha-se Vanderlei.
“Ficamos admirados com as aulas digitais, foram fundamentais para o período de isolamento. Em Barueri só não faz esporte quem não quer”, finaliza Maria.
